Ismét immár 9. alkalommal elindult a Nyers Kihívás!
Természetesen csatlakoztam. Miért? Mert megérdemlem! Megérdemlem a legjobbat, és az élő étel az ami a testünknek- lelkünknek a legjobb üzemanyag. Célom tisztulás, töltődés, egészségem, fittségem fiatalságom megtartása. Lehet csatlakozni, akár 2-3 napra, egy hétre vagy ami Neked belefér. Egy próbát megér ! Ha érdekel facebookon keress rá A Nyers Kihívásra!
Felkerült kedvenceim közé a tavaszi tekercs. Sok ropogós zöld, kabátban, amit megúsztathatunk egy finom szószban:)
Tavaszi tekercs
rizslap
kígyóuborka
kápia paprika, vagy kaliforniai
sárgarépa
bazsalikom level
káposzta
szezámmag
Zöldségeket csíkokra vágjuk. Rizslapot vízbe áztatjuk, majd konyharuhára téve a zöldségekkel megtöltjük, szezámmaggal megszórjuk és feltekerjük.
Öntet:
szójaszósz
citromlé
szezámola
kesudió
Turmixolva kis vízzel.