Böjti beszámoló

Böjti beszámoló: február 18-án elvonultam böjtölni a Napsugár Életház-ba.

Anyukám is jött, de mivel későn jelentkeztünk, neki már csak 4 ágyas szobában jutott hely, én meg bekéretőztem Gittához, és ő befogadott. :-)

Mivel már többször csináltam otthon is egyedül böjtöt, így tudtam, hogy nekem nem fog nehézséget okozni, de ez a hét a várakozásaimat is felülmúlta. Nekem bizony semmi rossz érzésem nem volt, se fejfájás, se szédülés, se éhség.... Talán az is hozzájárul, hogy utóbbi időben, rengeteg nyerset ettem és elég jól kitisztultam.  Sokat ittunk, én napi 3,5 liter teát és forrásvizet vegyesen, plusz ehhez jött még a gyümölcs és zöldséglé. Csodás napokat éltem meg, annyira jól szervezett volt a program, hogy szinte mindig csináltunk valami érdekeset, így eszünkbe sem jutott ételre gondolni. Persze amikor összegyűlt a kis csapat az asztal körül, a különböző levek kóstolgatása közben élénk recept csere zajlott....

A reggeli tea után, mindig tornával kezdtük a napot. Első nap jóga volt, aztán pilates minden nap:-) 

Torna után kaptunk egy finom búzafűlé koktélt kevés almalével ízesítve. Ebédre zöldségleves lett volna, de mi nyers evők  zöldségleveket kaptunk, nagy örömünkre. Sokszor a főzött levesbe is belekóstoltam és elégedetten állapítottam meg, hogy a miénk ízletesebb, finomabb. Ebéd után kicsit pihentünk, majd ittunk egy kis gyümölcslevet és kezdődött a közös séta. Első nap a közeli erdőbe mentünk, a többi napon meg a környék utcáival ismerkedtünk. Visszaérve ismét gyümölcslevet kaptunk, majd sokszor előadások, beszélgetések következtek, legtöbbször az asztrológiáról. Vacsorára azt a zöldséglevet ettük amit ebédre, majd utána desszertet kanalaztunk, zabkását fahéjjal és mézzel. A mi zabkásánk szintén nyers volt, és isteni. Kihasználva a szaunát, minden este ott melegedtem, bizony ezt most is el tudnám viselni! A kertben volt egy 38 fokos medence,  ezt is többször kipróbáltam, volt hogy délután hóesésben úszkáltam a vízben, de az éjszakai fürdőzést se hagytam ki. Klassz volt a meleg vízben ázni és közben a finom esti levegőből töltődni. Alvás előtt minden este kaptunk céklalevet, így éjszaka is tisztultunk.

  Két masszázs mindenkinek járt,  kíváncsi voltam a pránanadi masszázsra és bizony jól ráéreztem, mert erre volt szükségem. Ilyen élményben még nem volt részem. Örök hálám érte! Volt hang terápia, utána vezetett meditáció ami szintén a program része volt, de külön térítésért sok egyéb szolgáltatást is ki lehetett próbálni mint például a watsu kezelést, asztrológiai elemzést, biorezonanciás állapot felmérést, test összetétel elemzést, és különféle masszázsokat.

Szerettem ott lenni, a béke szigete volt erre a pár napra számomra. Mindenki aki velünk foglalkozott tudta a dolgát, de nem csak tudta, hanem szerette is és ez átjött. Mosolyogtak, sugároztak, feltöltöttek, gyógyítottak. Bizony nem csak a testről, hanem a lélekről is szólt ez a pár nap, és nekem ez a része is fontos volt! Jó volt! Ha lehetőségeim engedik, szeretném ezt minden évben megismételni, hogy testem, lelkem megpihenhessen és könnyedebben járhassak utamon! Köszönöm!

Beszámoló a közös böjtről Gittánál és Andrásnál is olvasható:-)