Elkészítése: Beáztatjuk a szezám magot, leöblítjük, leszűrjük, majd kétszer annyi vizet teszünk hozzá amennyi a mag. Összeturmixoljuk, majd leszűrjük. Én harisnyával szűrtem le, és jól kinyomtam a levét. A megmaradt magörleményt érdemes elrakni és felhasználni, én a gombát ezzel töltöttem meg ebédre:-) Isteni és tele van kalciummal! Gyümölcsökkel összeturmixolva, a gyerekek is imádni fogják.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése